八极拳，动作刚健有力，步伐稳健扎实，是“国家级非物质文化遗产”。本期八极拳亲子公益课，诚邀您和孩子一起共同习练，强身健体，开心过招，放松身心。暑期一起来感受“中国功夫”里的精神、礼仪和哲学智慧吧。

活动时间

7月20日（周日）14:00

活动地点

香河园地区文化中心 三层多功能厅

招募对象

传统文化、武术运动爱好者均可报名，以家庭为单位报名。（1大1小为一组）

招收人数

15组家庭（每组家庭仅需预约一张票）

活动内容

1.解读八极拳的历史渊源；

2.共同习练八极拳基础招式、核心技法，学习简单实用的防身自卫理念；

3.互动过招、协助配合小挑战。

温馨提示：请着宽松运动服，运动鞋或练功鞋。自带饮用水。练习前请跟随教练充分热身，安全第一哦！

主讲人介绍

吕柏景，八极拳传承人，中国武术五段，二级社会体育指导员。参加2008年北京奥运会开幕式闭幕式武术表演，荣获2024年度西城区优秀武术教练员，荣获2024年北京市青少年武术超级联赛优秀教练员。

抢票时间

7月16日  20:00开始

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活动预约须知

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